Jaro Vadillo, Premio al Mejor Entrenador de Segunda Regional

Jaro Vadillo, Premio al Mejor Entrenador de Segunda Regional

Futmadrid, en su primera Gala y con motivo de su X Aniversario, reunirá a todo
el fútbol madrileño, el día 6 de junio, en el Teatro Francisco Raval de Pinto, donde se harán
entrega de los diversos premios y homenajes otorgados a colegiados, entrenadores y jugadores en diversas categorías, desde Tercera División hasta Tercera Regional, junto al fútbol femenino y al juvenil.

Para nosotros es un orgullo que el entrenador del Primer Equipo de la Escuela de Fútbol Ciudad de Getafe, Jaro Vadillo, haya sido elegidoMejor Entrenador de Segunda Regional”.

El equipo que lidera nuestro entrenador Jaro, terminará la presente temporada 2016/17, líder de grupo, consiguiendo el ascenso para la próxima temporada a Primera Regional

Todos los que formamos parte de esta Escuela queremos dar la ENHORABUENA y unas ENORMES GRACIAS a nuestro Mister por su magnífica temporada.

#OrgullososDeNuestroPrimerEquipo

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La Rebelión del Prebenjamín A Campeón de Liga

La Rebelión del Prebenjamín A Campeón de Liga

¡La rebelión de los pequeños!
Nuevamente otra alegría para la Escuela de Fútbol Ciudad de Getafe, a falta de dos jornadas, nuestro Prebenjamín A Campeón de Liga.


Fantástico año el de estos pequeños, luchando como auténticos guerreros; a penas levantan unos palmos del suelo… ¡y corren como gamos!
Increíble alegría, la felicidad de esos niños y de sus familias que recibían a su pequeño pero gran equipo con la máxima emoción, ¡y está grabado!


Estos canijos prometen. Guiados por un joven entrenador, Ivan Martín, con el que la afición no dudó en compartir un momentazo tan importante para todos (no tenéis más que verlo), han conseguido jugar como Oliver y Benji, sólo que ellos no son dibujos animados, son de verdad.


¡Enhorabuena chicos! Esas sonrisas son geniales
Esas familias saltando, ¡qué gran afición!
¡Enhorabuena Mister!
¡Vamos ciudad con esos pequeños!

#OrgullososDeNuestraEscuela
#OrgullososDeNuestraAfición

 

La importancia de la alimentación el día del partido

La importancia de la alimentación el día del partido

Es muy importante que tengas en cuenta tu alimentación el día del partido pero sin olvidar que una alimentación adecuada, todos los días, es imprescindible para conseguir el aporte de nutrientes y el peso corporal necesario para tener un buen rendimiento a la hora de realizar tu actividad deportiva.

Si vas a jugar un partido por la mañana, recuerda cenar 2 horas antes de acostarte:
  • 2 rebanadas de pan
  • Patata cocida, pasta, arroz, sopa de fideos o puré de patatas
  • Tortilla francesa, filete de pollo o pavo a la plancha, pescado blanco (merluza, lenguado, pescadilla) o filete de ternera
  • Ensalada de lechuga o verduras variadas
  • Una pieza de fruta o yogurt
Lo ideal es desayunar 3 horas y media o 4 horas antes del partido:
  • Una pieza de fruta o un zumo de frutas
  • Pan tostado con mermelada o miel
  • Cereales o galletas
  • Fiambre de pavo, pollo o jamón york o queso fresco
  • Yogurt
Si juegas el partido por la tarde, debes desayunar 2 hora y media o 3 antes de la comida:
  • Una pieza de fruta o un zumo de frutas
  • Pan tostado con mermelada o miel
  • Cereales o galletas
  • Fiambre de pavo, pollo o jamón york o queso fresco
  • Yogurt
Y comer 3 horas y media o 4 antes del partido:
  • 2 rebanadas de pan
  • Patata cocida, pasta, arroz, sopa de fideos o puré de patatas
  • Tortilla francesa, filete de pollo o pavo a la plancha, pescado blanco (merluza, lenguado, pescadilla) o filete de ternera
  • Ensalada de lechuga o verduras variadas
  • Una pieza de fruta o yogurt

 

¿Sabías que tomar una bebida isotónica o un plátano entre 30´y 45´ antes del partido te aporta energía inmediata?

Descárgate la infografía de nuestro Experto en Salud Deportiva. La puedes poner en un lugar visible para que recuerdes siempre los alimentos que debes tomar y cuándo debes hacerlo

Cuídate. Tu salud es lo más importante.

Silvio Mario Pena convocado por la Selección Madrileña Sub14

Silvio Mario Pena convocado por la Selección Madrileña Sub14

A penas han transcurrido algo más de dos semanas desde que en esta web comunicábamos la convocatoria por la Selección Madrileña Sub12 de un jugador de esta Escuela, cuando acabamos de conocer que se ha producido otra más. 

Ayer lunes el Seleccionar Ignacio Ferrer nos comunica que convoca a nuestro jugador SILVIO MARIO PENA para participar en la Selección Madrileña Sub14. Silvio debe presentarse en las Instalaciones Federativas “Ernesto Cotorruelo” mañana miércoles a las 19:30h para el primer entrenamiento.

En esta ocasión se trata de un jugador infantil. Su posición de juego habitual es la de central. Una gran presencia física, técnicamente impecable, un auténtico “cerrojo” defensivo y una salida de balón envidiable. En los duelos aéreos se impone con total autoridad. Y su velocidad es otra de sus señas de identidad.

 

Desde la Escuela de Futbol Ciudad de Getafe le damos la enhorabuena a Silvio por esta nueva oportunidad que se le presenta y nos alegramos de saber que el fútbol de Madrid se ha fijado en nuestra Escuela.

Todos disfrutaremos de tu juego Silvio.
¡TU ÉXITO SERÁ EL NUESTRO!

Sigue la racha de ascensos. El Infantil Escuela A es de Preferente

Sigue la racha de ascensos. El Infantil Escuela A es de Preferente

¡Otro más!

 

¿Cómo no creer?

Estos pequeños no dejan de dar alegrías al Club, a sus familias y a ellos mismos derribando barreras y consiguiendo abrazarse a ilusiones.


¡Nuestro Infantil Escuela A asciende!


Llegaron sin hacer ruido dos grandes personas Jesús y Luis, se pusieron al frente del equipo y nos han dejado claro que son grandiosos Misters.


¡Gracias venezolano!


¿Y qué decir de esos jugadorazosssss?
Pues eso, sin marcar objetivo a este grupo, sin hacer ruido, han conseguido un “aquí estamos y somos de preferente
Orgullosos de vosotros futbolistas, enhorabuena familias, tenéis unos pequeños guerreros que son una alegría para todos.


¡Vamos, ese Infantil Escuela A!

 

#Vamos Ciudad
#OrgullososDeNuestraEscuela

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